Com algumas medidas simples é possível cuidar bem dos rins

Veja como:

• Diminua o consumo de sal nos alimentos. O máximo permitido é de cinco a seis gramas por dia.
• Beba bastante água, mantenha uma alimentação saudável e pratique exercícios físicos com regularidade.
• Não fume e mantenha um peso adequado.
• Meça a sua pressão arterial.
• Cuidado na hora de utilizar algum medicamento. Remédios só com a indicação do médico.